900 km/jam
Kecepatan batuk. Artinya berangkat kerja dari rumah di Depok hingga ke kantor di kawasan Kuningan Jaksel hanya butuh waktu 0,0036 kecepatan batuk! Tentu saja bebas macet
2 gigi
Yang copot dari si perokok. Perokok yang menghabiskan satu bungkus rokok per hari, beresiko kehilangan 2 atau lebih gigi setiap 10 tahun ketimbang non-perokok. Masalahnya, gigi yang tidak terawatt dapat mengurangi 3,7 tahun masa hidup anda. Penyakit periodontal , mengundang bakteri yang kemudian melakukan ekspansi ke aliran daerah
500 bakteri
Pesta di mulut anda. Ada sekitar 500 jenis bakteri di rongga mulut anda, sedangkan lidah anda memiliki 10.000 pengecap yang masing-masing terdiri dari 50 sel-sel perasa. Sepanjang hidup, anda akan memproduksi 23.600 liter air liur, cukup untuk mengisi kolam renang di Senayan- selama pengunjung kolam yang lain tidak melihatnya
1,4 kg
Berat otak anda. Relatif sama dengan berat laptop yang anda tenteng tiap hari. Tapi ukuran bukanlah indicator dari kejeniusan. Buktinya berat otak Einsten di bawah rata-rata, Cuma 1,2 kg. Hampir dari 80% isi otak adalah air dan menyerap 25% dari keseluruhan kebutuhan akan oksigen dan gula pada system sirkulasi tubuh. Otak anda berhenti berkembang ketika anda berusia 18 tahun, dnegan kemampuan berpikir lebih dari 4 tetrabite (tepatnya: 4.194.304 megabite). Agar otak anda awet, berilah dia boron-terus terang, anda tidak akan menemukannya dalam varian Pentium-sejenis mikronutrisi yang bisa ditemukan pada buah prune, kurma dan kacang
177 km/jam
Kecepatan bersin. Ketika anda bersin, maka semprotan udara plus air liur, kuman dan materi-materi lain meluncur sangat cepat-secepat valentine rossi menggeber Yamaha nya di tikungan
150 gr
Berat ‘pup’ anda. Itu per hari, jadi dalam setahun anda mengumpulkan 55 kg-padahal 68% dari kita umumnya ‘ke belakang’ sekali sehari
28 gr
Berat satu bola mata. Kira-kira setara dnegan 5 keping uang logam Rp 500 (yang berwarna tembaga-emas) seperti kebanyakan manusia lain, anda membaca 25% lebih cepat pada kertas kertas ketimbang di layer computer. Penglihatan pria lebih teliti kepada detil ketimbang wanita, maka sebaiknya urus saja sendiri pembelian asuransi itu, jangan serahkan pada istri anda. Mau tahu kenapa wanita identik dengan kata’genit’? sebab wanita 50% lebih sering mengedip ketimbang pria!
680 ml
Keringat dalam sehari. Barangkali cukup untuk membersihkan kaca depan escudo 2.0 anda. Keringat membantu mengatur suhu tubuh sekaligus mengeluarkan zat-zat buruk yang tidak dibutuhkan tubuh, semacam residu. Jika anda mengeluarkan 680 ml keringat per hari, berarti 20 liter per bulan dan 240 liter per tahun. Seumur hidup barangkali anda mengeluarkan 18.000 liter atau setara dengan satu truk besar bensin pertamina yang tiap hari anda lihat di jalan. Di Jakarta, Rio de Janeiro , Singapura dan kota-kota beriklim tropis orang akan berkeringat lebih banyak : 4 liter sehari!!
1 menit
Cuci darah. Kedua ginjal anda rata-rata membersihkan 1 liter darah per menitnya. Setiap hari, mereka menyaring dan menjernihkan 1.700 liter- jika diasumsikan bensin, mungkin cukup untuk mengisi 31 mobil kijang, full tank!
Belajar....Berlatih...Amalkan...!!!
Kobarkan Semangat Berlatih WUJUDKAN UNTUK BERKARYA...BERBAKTI...DAN BERPRESTASI
Senin, 26 Juli 2010
0 Hal Mencengangkan Tentang Tubuh Manusia
Hanya sedikit sekali orang yang tau bagaimana sebenarnya tubuh kita bekerja pada saat diri kita sendiri bekerja. Sebagaian besar dari kita hanya mengerti bahwa untuk hidup seseorang harus makan dan minum tapi sebenarnya rumit sekali tubuh kita tersebut. Tubuh kita tetap bekerja walaupun kita telah beristirahan di rumah baru kita.
Dibawah ini adalah fakta-fakta tubuh kita yang mencengangkan tentang tubuh kita.
1. Tiap satu jam satu miliar sel dalam tubuh harus selalu diganti.
2. Mata dapat membedakan 500 warna abu-abu.
3. Tulang paha ternyata lebih kuat dari pada beton.
4. Hati mampu membuat tekanan yg cukup utk menyemprotkan darah sejauh 30 kaki (kira-kira 9 meter).
5. Ukuran mata selalu sama sejak kita lahir, tetapi hidung dan telinga kita selalu tumbuh.
6. Rata-rata kecepatan batuk yg keluar dari mulut kita sekitar 60 mil (96,5 km) per jam.
7. Jenggot ialah bulu yg paling cepat tumbuh pada manusia. Bila laki-laki sama sekali tidak pernah mencukur jenggotnya, maka jenggot tsb bisa tumbuh hingga hampir 30 kaki.
8. Mata bayi tak menghasilkan air mata sampai bayi tsb berusia enam atau delapan minggu.
9. Setiap manusia mempunyai bentuk lidah yang berbeda.
10. Bersin bisa melewati kecepatan 100 m/jam.
11. Sel-sel mati di dalam tubuh pada akhirnya dibawa ke ginjal utk eksresi.
12. Senyum ialah ekspresi muka yg paling sering dipakai. Senyum menggerakkan 5 hingga 53 pasang otot wajah.
13. 1 : 20 orang memiliki tulang rusuk lebih.
14. Orang yg berkulit gelap tidak akan mengalami kerutan secepat orang yg berkulit terang.
15. Darah manusia mengalir dalam tubuh kira-kira 60.000 (96.540 km) per harinya.
16. 85 persen dalam sebuah populasi mampu menekukkan lidah mereka ke dalam sebuah tabung.
17. Diperlukan waktu tujuh detik bagi makanan untuk perjalanan dari mulut ke lambung melewati kerongkongan.
18. Hati pada perempuan berdetak lebih cepat dibandingkan laki-laki.
19. Dalam sehari, jantung berdenyut 100 ribu kali.
20. Kuku terbuat dari bahan yg sama seperti rambut.
Dibawah ini adalah fakta-fakta tubuh kita yang mencengangkan tentang tubuh kita.
1. Tiap satu jam satu miliar sel dalam tubuh harus selalu diganti.
2. Mata dapat membedakan 500 warna abu-abu.
3. Tulang paha ternyata lebih kuat dari pada beton.
4. Hati mampu membuat tekanan yg cukup utk menyemprotkan darah sejauh 30 kaki (kira-kira 9 meter).
5. Ukuran mata selalu sama sejak kita lahir, tetapi hidung dan telinga kita selalu tumbuh.
6. Rata-rata kecepatan batuk yg keluar dari mulut kita sekitar 60 mil (96,5 km) per jam.
7. Jenggot ialah bulu yg paling cepat tumbuh pada manusia. Bila laki-laki sama sekali tidak pernah mencukur jenggotnya, maka jenggot tsb bisa tumbuh hingga hampir 30 kaki.
8. Mata bayi tak menghasilkan air mata sampai bayi tsb berusia enam atau delapan minggu.
9. Setiap manusia mempunyai bentuk lidah yang berbeda.
10. Bersin bisa melewati kecepatan 100 m/jam.
11. Sel-sel mati di dalam tubuh pada akhirnya dibawa ke ginjal utk eksresi.
12. Senyum ialah ekspresi muka yg paling sering dipakai. Senyum menggerakkan 5 hingga 53 pasang otot wajah.
13. 1 : 20 orang memiliki tulang rusuk lebih.
14. Orang yg berkulit gelap tidak akan mengalami kerutan secepat orang yg berkulit terang.
15. Darah manusia mengalir dalam tubuh kira-kira 60.000 (96.540 km) per harinya.
16. 85 persen dalam sebuah populasi mampu menekukkan lidah mereka ke dalam sebuah tabung.
17. Diperlukan waktu tujuh detik bagi makanan untuk perjalanan dari mulut ke lambung melewati kerongkongan.
18. Hati pada perempuan berdetak lebih cepat dibandingkan laki-laki.
19. Dalam sehari, jantung berdenyut 100 ribu kali.
20. Kuku terbuat dari bahan yg sama seperti rambut.
Cara Mandi Yang Benar
Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa.
Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :
1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi
Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.
Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.
Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.
Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :
1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi
Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.
Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.
Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.
Tips penanganan pertama pada korban penderita luka bakar.
Pertama, jauhkan dari sumber panas.
Kedua, jangan diolesi cairan seperti odol, minyak goreng, kecap, ataupun minyak tanah karena akan memperdalam luka bakar.
Ketiga, buka keran air atau keran ledeng, lalu alirkan air tersebut ke arah bagian tubuh yang terkena luka bakar selama 10-20 menit. Ini dilakukan untuk menurunkan suhu panas yang diakibatkan luka bakar tersebut.
Hal yang dilarang
Jangan memakai air es atau es batu atau mencemplungkan diri dalam bak mandi, karena perubahan suhu yang tiba-tiba (antara panas dan dingin), akan memperdalam luka bakar.
Apabila luka bakar yang dialami serius, seperti luka bakar yang dialami oleh korban ledakan gas elpiji, maka yang harus dilakukan adalah:
Buka baju korban.
Lepaskan cincin, jam, atau barang apapun yang melekat pada diri korban.
Selimuti tubuh korban dengan selimut bersih.
Lalu, bawa ke rumah sakit.
Kedua, jangan diolesi cairan seperti odol, minyak goreng, kecap, ataupun minyak tanah karena akan memperdalam luka bakar.
Ketiga, buka keran air atau keran ledeng, lalu alirkan air tersebut ke arah bagian tubuh yang terkena luka bakar selama 10-20 menit. Ini dilakukan untuk menurunkan suhu panas yang diakibatkan luka bakar tersebut.
Hal yang dilarang
Jangan memakai air es atau es batu atau mencemplungkan diri dalam bak mandi, karena perubahan suhu yang tiba-tiba (antara panas dan dingin), akan memperdalam luka bakar.
Apabila luka bakar yang dialami serius, seperti luka bakar yang dialami oleh korban ledakan gas elpiji, maka yang harus dilakukan adalah:
Buka baju korban.
Lepaskan cincin, jam, atau barang apapun yang melekat pada diri korban.
Selimuti tubuh korban dengan selimut bersih.
Lalu, bawa ke rumah sakit.
Trik Cepat Usir Masuk Angin
Di saat musim pancaroba yang memasuki musim hujan, seperti sekarang ini, kata masuk angin menjadi familiar di telinga kita, Tapi, sebenarnya apa sih, masuk angin itu?
Hingga saat ini belum ada penjelasan secara medis tentang apa itu masuk angin. Kata masuk angin sendiri muncul dari persepsi masyarakat yang mengkondisikan, ada angin yang masuk ke dalam tubuh dengan gejala perut kembung, badan meriang, demam, flu dan sakit kepala akibat cuaca dingin.
Cuaca dingin bisa mengakibatkan “perlambatan dari gerak peristaltik saluran cerna”, sehingga gas yang ada di saluran cerna tertampung dan membuat perut kita menjadi kembung.Selain itu cuaca dingin juga mengakibatkan rambut-rambut sel di saluran pernafasan kita lambat untuk bergerak padahal fungsi pergerakan tersebut adalah untuk mengeluarkan lendir, bakteri dan virus. Akibat dari gangguan fungsi rambut-rambut di saluran nafas ini kita akan mudah terkena infeksi saluran nafas, seperti batuk dan pilek.
Untuk mengatasi gejala masuk angin, dianjurkan agar mengkonsumsi minuman dan makanan hangat seperti wedang jahe, teh hangat, sup kaldu ayam dan sup krim jamur serta jangan lupa istirahat cukup dan minum obat flu.
Biasanya jika terserang masuk angin kondisi badan pun menjadi lemah dan rawan dehidrasi. Oleh sebab itu perbanyak minum air putih dan air lemon hangat yang dapat melegakan tenggorokan yang terganggu. Jika dalam 3 hari kondisi badan Anda tidak kunjung sembuh segeralah periksakan kondisi Anda ke dokter.
Hingga saat ini belum ada penjelasan secara medis tentang apa itu masuk angin. Kata masuk angin sendiri muncul dari persepsi masyarakat yang mengkondisikan, ada angin yang masuk ke dalam tubuh dengan gejala perut kembung, badan meriang, demam, flu dan sakit kepala akibat cuaca dingin.
Cuaca dingin bisa mengakibatkan “perlambatan dari gerak peristaltik saluran cerna”, sehingga gas yang ada di saluran cerna tertampung dan membuat perut kita menjadi kembung.Selain itu cuaca dingin juga mengakibatkan rambut-rambut sel di saluran pernafasan kita lambat untuk bergerak padahal fungsi pergerakan tersebut adalah untuk mengeluarkan lendir, bakteri dan virus. Akibat dari gangguan fungsi rambut-rambut di saluran nafas ini kita akan mudah terkena infeksi saluran nafas, seperti batuk dan pilek.
Untuk mengatasi gejala masuk angin, dianjurkan agar mengkonsumsi minuman dan makanan hangat seperti wedang jahe, teh hangat, sup kaldu ayam dan sup krim jamur serta jangan lupa istirahat cukup dan minum obat flu.
Biasanya jika terserang masuk angin kondisi badan pun menjadi lemah dan rawan dehidrasi. Oleh sebab itu perbanyak minum air putih dan air lemon hangat yang dapat melegakan tenggorokan yang terganggu. Jika dalam 3 hari kondisi badan Anda tidak kunjung sembuh segeralah periksakan kondisi Anda ke dokter.
Pertolongan Pertama untuk Demam (Masuk Angin)
Fever atau deman atau masuk angin, sering diartikan sebagai penyakit, padahal fever bukan sebuah penyakit melainkan Reaksi tubuh melawan penyakit.
Jadi hipotalamus memerintahkan tubuh untuk menaikan sekian derajat celcius agar mikroorganisme penyebab penyakit dengan keadaan panas sekian derajat celcius tidak dapat berkembang dan hidup dalam tubuh, dengan adanya perlawanan tersebut tubuh akan mengalami peningkatan panas untuk menghalau adanya mikroorganisme yang akan menyebabkan tubuh sakit.
Karena artikel ini bukanlah artikel untuk dibicarakan sebagai materi kuliah, penulis gambarkan sesederhana mungkin seperti paragraf diatas, lalu bagaimana pertolongan pertama untuk fever atau demam tersebut.?
okey tanpa basa-basi langsung penulis kasih tips-tipsnya.
1. Perbanyak Minum air putih
Saat demam tubuh menaikan suhunya beberapa derajat Celcius yang menyebabkan terjadinya dehidrasi (menguapnya cairan tubuh akibat panas), selain karena panas tubuh juga H2o yang dikeluarkan lewat respirasi pernafasan, karena pada umumnya saat demam, frequensi pernafasan kita akan mengalami kecepatan diatas normal. dimana pernafasan mengeluarkan produk CO2 dan H2O yang akan banyak menguras cadangan air yang ada pada tubuh kita.
Untuk itu pertolongan pertama untuk demam adalah konsumsi air untuk menggantikan air yang terbuang melalui respirasi dan panas tubuh. untuk konsumsi air jangan diberikan secara langsung, namun porsi beberapa mili tetapi sering.
konsumsi air dengan porsi besar secara tiba-tiba akan membuat mual dan tidak enak.
2.Jangan Gunakan Pakaian Tebal.
saat demam (fever) biasanya orang awam menutupi tubuhnya dengan pakaian atau selimut tebal, hal ini adalah kesalahan pengertian, mereka menganggap bahwa penggunaan pakaian tebal akan membuat tubuh cepat mengeluarkan keringat, dan keluarnya keringat akan menyembuhkan demam atau fever. mitos tersebut adalah kesalahan terbesar, pasalnya saat demam bukan masalah keluar atau tidaknya keringat, tidak ada hubungan kongkrit yang mengatakan bahwa demam akan sembuh setelah keluarnya keringat, bahkan menutup tubuh
dengan kain tebal akan membuat suhu tubuh meningkat drastis, gunakan kaos dalam saat demamlah yang akan membuat suhu tubuh perlahan menurun, karena suhu akan berpindah secara radiasi dari tekanan dalam menuju luar tubuh.
3. Kompres demam ke seluruh tubuh.
Kesalahan anggapan bahwa mengkompres demam hanya pada kening juga banyak dikalangan masyarakat, peng-kompresan akan lebih efektif bila dilakukan pada bagian-bagian seperti dibawah ini :
a. kening
b. punggung
c. belakang leher
d. Lengan bagian atas
e. Paha
c. Telapak Kaki.
Dengan peng-kompresan seperti demikian, suhu tubuh akan lebih cepat mereda dibandingkan pengkompresan pada satu bagian tubuh saja (kening).
4. Bristirahatlah Pada suhu Ruang yang sejuk dan tenang.
Faktor Lingkungan terapi Fever sangatlah baik pada suhu ruang dibawah 30 derajat celcius dan ditempat yang tidak bisisng, hal ini untuk merangsang hipotalamus sebagai pengendali suhu tubuh agar lekas menurunkan volume suhu.
Tempat yang tenang cenderung memacu orang yang sakit agar bisa beristirahat dengan tenang dan menghindari stress pasien.dibatalkan.
5. Konsumsi obat paracetamol sesuai dengan Takaran Umur
Saat demam kebanyakan orang langsung mengkonsumsi obat, padahal bukan seperti demikian caranya, untuk menurunkan demam anda dapat mengunakan pertolongan pertama seperti diatas.
Setelah pertolongan pertama baru anjuran minum obat diberlakukan. namun apabila pertolongan pertama mampu menyembuhkan demam anda, konsumsi obat diabaikan atau dibatalkan. dengan demikian zat- zat kimia obat tidak sempat masuk ke tubuh.
Apabila konsumsi obat perlu diberlakukan, syarat utamanya adalah pemberian obat sesuai dengan takaran umur, jangan sesekali anda mengkonsumsi obat dengan dosis seenaknya, seperti 2 obat sekaligus, apabila ragu, anda dapat berkonsultasi dengan dokter dikota anda.
Demikian hasil catatan sepulang kuliah dari penulis, Point-point diatas masih sangat kurang, untuk itu perlunya anda komentar pada blog saya ini, siapa tau anda memiliki point yang menyempurnakan point yang penulis berikan, sekiranya semoga catatan penulis bermanfaat untuk anda.
Jadi hipotalamus memerintahkan tubuh untuk menaikan sekian derajat celcius agar mikroorganisme penyebab penyakit dengan keadaan panas sekian derajat celcius tidak dapat berkembang dan hidup dalam tubuh, dengan adanya perlawanan tersebut tubuh akan mengalami peningkatan panas untuk menghalau adanya mikroorganisme yang akan menyebabkan tubuh sakit.
Karena artikel ini bukanlah artikel untuk dibicarakan sebagai materi kuliah, penulis gambarkan sesederhana mungkin seperti paragraf diatas, lalu bagaimana pertolongan pertama untuk fever atau demam tersebut.?
okey tanpa basa-basi langsung penulis kasih tips-tipsnya.
1. Perbanyak Minum air putih
Saat demam tubuh menaikan suhunya beberapa derajat Celcius yang menyebabkan terjadinya dehidrasi (menguapnya cairan tubuh akibat panas), selain karena panas tubuh juga H2o yang dikeluarkan lewat respirasi pernafasan, karena pada umumnya saat demam, frequensi pernafasan kita akan mengalami kecepatan diatas normal. dimana pernafasan mengeluarkan produk CO2 dan H2O yang akan banyak menguras cadangan air yang ada pada tubuh kita.
Untuk itu pertolongan pertama untuk demam adalah konsumsi air untuk menggantikan air yang terbuang melalui respirasi dan panas tubuh. untuk konsumsi air jangan diberikan secara langsung, namun porsi beberapa mili tetapi sering.
konsumsi air dengan porsi besar secara tiba-tiba akan membuat mual dan tidak enak.
2.Jangan Gunakan Pakaian Tebal.
saat demam (fever) biasanya orang awam menutupi tubuhnya dengan pakaian atau selimut tebal, hal ini adalah kesalahan pengertian, mereka menganggap bahwa penggunaan pakaian tebal akan membuat tubuh cepat mengeluarkan keringat, dan keluarnya keringat akan menyembuhkan demam atau fever. mitos tersebut adalah kesalahan terbesar, pasalnya saat demam bukan masalah keluar atau tidaknya keringat, tidak ada hubungan kongkrit yang mengatakan bahwa demam akan sembuh setelah keluarnya keringat, bahkan menutup tubuh
dengan kain tebal akan membuat suhu tubuh meningkat drastis, gunakan kaos dalam saat demamlah yang akan membuat suhu tubuh perlahan menurun, karena suhu akan berpindah secara radiasi dari tekanan dalam menuju luar tubuh.
3. Kompres demam ke seluruh tubuh.
Kesalahan anggapan bahwa mengkompres demam hanya pada kening juga banyak dikalangan masyarakat, peng-kompresan akan lebih efektif bila dilakukan pada bagian-bagian seperti dibawah ini :
a. kening
b. punggung
c. belakang leher
d. Lengan bagian atas
e. Paha
c. Telapak Kaki.
Dengan peng-kompresan seperti demikian, suhu tubuh akan lebih cepat mereda dibandingkan pengkompresan pada satu bagian tubuh saja (kening).
4. Bristirahatlah Pada suhu Ruang yang sejuk dan tenang.
Faktor Lingkungan terapi Fever sangatlah baik pada suhu ruang dibawah 30 derajat celcius dan ditempat yang tidak bisisng, hal ini untuk merangsang hipotalamus sebagai pengendali suhu tubuh agar lekas menurunkan volume suhu.
Tempat yang tenang cenderung memacu orang yang sakit agar bisa beristirahat dengan tenang dan menghindari stress pasien.dibatalkan.
5. Konsumsi obat paracetamol sesuai dengan Takaran Umur
Saat demam kebanyakan orang langsung mengkonsumsi obat, padahal bukan seperti demikian caranya, untuk menurunkan demam anda dapat mengunakan pertolongan pertama seperti diatas.
Setelah pertolongan pertama baru anjuran minum obat diberlakukan. namun apabila pertolongan pertama mampu menyembuhkan demam anda, konsumsi obat diabaikan atau dibatalkan. dengan demikian zat- zat kimia obat tidak sempat masuk ke tubuh.
Apabila konsumsi obat perlu diberlakukan, syarat utamanya adalah pemberian obat sesuai dengan takaran umur, jangan sesekali anda mengkonsumsi obat dengan dosis seenaknya, seperti 2 obat sekaligus, apabila ragu, anda dapat berkonsultasi dengan dokter dikota anda.
Demikian hasil catatan sepulang kuliah dari penulis, Point-point diatas masih sangat kurang, untuk itu perlunya anda komentar pada blog saya ini, siapa tau anda memiliki point yang menyempurnakan point yang penulis berikan, sekiranya semoga catatan penulis bermanfaat untuk anda.
PERTOLONGAN PERTAMA PADA MIGRAIN
Bagi yang pernah menderita migrain atau migren tentu bisa merasakan bagaimana sakitnya bila penyakit ini sedang kambuh. Sakit kepala sebelah, mual, muntah dan ketakutan dengan cahaya atau suara bising merupakan beberapa gejala utama yang dirasakan penderita migrain.
Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan saat migrain sudah mulai menyerang. Tindakan ini merupakan pertolongan pertama sebelum anda memutuskan untuk ke dokter.
*
Minumlah obat migrain yang pernah diberikan dokter.
*
Minumlah air yang cukup selama anda tidak mual mual atau muntah.
*
Berbaringlah pada ruangan yang cukup gelap dan sunyi.
*
Balutlah dahi anda dengan kain yang dingin.
*
Pijatlah daerah yang anda rasakan sakit dengan lembut.
Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan saat migrain sudah mulai menyerang. Tindakan ini merupakan pertolongan pertama sebelum anda memutuskan untuk ke dokter.
*
Minumlah obat migrain yang pernah diberikan dokter.
*
Minumlah air yang cukup selama anda tidak mual mual atau muntah.
*
Berbaringlah pada ruangan yang cukup gelap dan sunyi.
*
Balutlah dahi anda dengan kain yang dingin.
*
Pijatlah daerah yang anda rasakan sakit dengan lembut.
Langganan:
Postingan (Atom)