PERTOLONGAN PERTAMA PADA MIGRAIN

Bagi yang pernah menderita migrain atau migren tentu bisa merasakan bagaimana sakitnya bila penyakit ini sedang kambuh. Sakit kepala sebelah, mual, muntah dan ketakutan dengan cahaya atau suara bising merupakan beberapa gejala utama yang dirasakan penderita migrain.

Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan saat migrain sudah mulai menyerang. Tindakan ini merupakan pertolongan pertama sebelum anda memutuskan untuk ke dokter.

*
Minumlah obat migrain yang pernah diberikan dokter.
*
Minumlah air yang cukup selama anda tidak mual mual atau muntah.
*
Berbaringlah pada ruangan yang cukup gelap dan sunyi.
*
Balutlah dahi anda dengan kain yang dingin.
*
Pijatlah daerah yang anda rasakan sakit dengan lembut.