KESADARAN AKAN MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH

Semakin banyak kesadaran yang Anda bawa ke dalam tubuh, semakin kuat kekebalan tubuh Anda. Seakan setiap sel dan jaringan tubuh Anda terbangun dan berbahagia menyambutnya. Memang pada dasarnya tubuh kita itu menyukai perhatian ! Sebagian besar penyakit merayap masuk ke dalam tubuh, saat Anda tidak hadir di dalam tubuh Anda. Saat Anda lengah.... segala macam karakter jahat dapat merayap masuk ! Namun bila Anda selalu berada di dalam tubuh Anda, akan sukar bagi tamu-tamu yang tidak diundang bisa memasuki tubuh Anda. Adanya kesadaran terhadap tubuh tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh saja, bahkan sistem kekebalan jiwa Anda juga akan semakin menguat. Sehingga Anda pun mampu melindungi diri terhadap gangguan psikis dan dampak dari kekuatan mental-emosional negatif dari pihak lain yang berada di lingkungan Anda. Dengan meningkatnya vibrasi medan energi tubuh Anda, Anda akan mampu menghadapi frekwensi yang lebih rendah, seperti rasa takut, marah, depresi dan lain sebagainya. Oleh karenanya, upayakan agar Anda senantiasa berkesadaran terhadap tubuh Anda. Ada sebuah cara yang sederhana namun ampuh yang bisa Anda lakukan kapanpun Anda merasa perlu untuk melipat gandakan sistem kekebalan tubuh maupun melakukan penyembuhan diri sendiri. Caranya adalah sebagai berikut : 1. Ambillah posisi tidur terlentang. Tutuplah mata Anda. Relaksasikan seluruh otot-otot & tubuh. 2. Ikuti dan rasakan keluar-masuknya pernafasan Anda. Rasakan segarnya udara. 3. Fokuskan perhatian Anda pada kepala, leher, dada, kedua tangan, perut, kedua kaki. Rasakan energi kehidupan yang mengalir di bagian tubuh tersebut secara intens beberapa saat. 4. Rasakan batin Anda yang penuh welas asih hadir dan tercurah pada setiap sel tubuh Anda. Tahanlah perasaan Anda selama beberapa menit pada setiap bagian tubuh Anda. Jangan pedulikan bila pikiran Anda berusaha menarik perhatian Anda untuk keluar dari tubuh. 5. Akhirilah dengan rasa syukur bahwa Anda telah menyatukan diri hadir dalam tubuh Anda.